王梦栖 高年资主治医师

牙周科主任｜10多年临床经验

熟练开展牙周病诊断、牙周基础治疗、龈下刮治、牙周翻瓣、牙周再生手术、牙周美学修复等规范化诊疗。2016年、2025年于南京大学医学院附属口腔医院牙周病科进修深造，专科技术扎实。

擅长：重度牙周炎序列治疗、牙周-牙髓联合病变、牙周微创治疗、牙周美学手术、牙周多学科联合治疗、牙周再生手术，专注解决牙龈出血、牙龈红肿、牙周脓肿、牙齿松动、牙龈萎缩、口腔异味等牙周问题。

一、刷牙出血、牙龈红肿但不痛

这是最常见的“上火”或牙龈炎表现

饮食控制：避免食用辛辣刺激“易上火”食物。

换软毛牙刷：电动牙刷开轻柔模式，别因为出血就不刷，清洁不到位只会更肿。

补充维生素C：适量补充水果，对牙龈恢复也有好处。

温馨小贴士：刷牙出血是牙周炎症的表现，虽不是急性问题，但仍需抽出时间前往医院处理。

二、牙龈局部鼓起脓包或跳痛

这是急性根尖周炎或牙周脓肿，光靠漱口刷牙好不了

饮食控制：避免食用辛辣刺激“易上火”食物。

止痛药/消炎药：按说明书吃，可以让疼痛缓解。（服药期间切勿饮酒）。

避免患侧咀嚼：牙齿不适期间，可换另一侧牙齿进食。

不要手挤：牙周脓包需要专业引流，自己挤破容易感染扩散。

温馨贴士：此种情况，建议前往医院处理。

三、最后一颗牙后方的牙龈肿痛、张嘴困难

这很有可能是智齿冠周炎，过年吃得油腻、辛辣刺激、熬夜最容易诱发

含冰块：在刚开始肿痛时，在脸颊外敷冰袋，消肿效果比较好。

消炎药：肿痛明显、脸颊微肿时，可口服阿莫西林+甲硝唑（无过敏史，切记请勿饮酒）

温馨贴士：此种情况，建议前往医院处理

王梦栖主任提醒：过年口腔问题高发，应急处理只能暂时缓解，症状明显或反复，一定要及时看牙，别让小问题影响过年好心情～